用手抠头皮脱发怎么办啊

用手抠头皮脱发，可能是头皮干燥、脂溢性皮炎、斑秃、雄激素性脱发等原因导致的，应根据病因进行针对性治疗。

1、头皮干燥：当天气干燥、气温过低，或未做好头皮护理导致头皮干燥时，可能会导致头皮营养流失而出现脱发。用手抠头皮时可能会刺激头皮，损伤头皮毛囊，从而加重脱发情况。建议使用温和的洗发水来清洗头发，日常生活中要多吃水果蔬菜，保持头皮的湿润;

2、脂溢性皮炎：本病多由遗传、饮食、微生物感染、免疫功能失调、皮脂分泌过多等因素引起，患者可出现头皮脱屑、瘙痒、脱发等症状。建议在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗;

3、斑秃：本病多与遗传、情绪应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关，可导致患者出现斑片状脱发，且脱发处皮肤光滑。建议在医生的指导下使用哈西奈德溶液、米诺地尔酊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗;

4、雄激素性脱发：本病多与遗传、雄激素水平异常、毛囊周围炎症等因素有关，可导致患者出现头顶部毛发进行性减少、变细等症状。建议在医生的指导下使用非那雄胺片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，症状较严重者可进行毛发移植术。

此外，建议患者保持规律作息，避免熬夜，注意头皮卫生，勤洗头，以免头皮感染。