脱发是缺什么维生素d3

脱发可能是缺乏维生素D3，但导致脱发的原因有很多，除缺乏维生素D3外，遗传因素、头皮外伤、真菌感染、斑秃等因素也可导致脱发。

1、缺乏维生素D3：可导致佝偻病，早期可能会出现枕秃，即后脑勺的部位出现脱发，或者是夜晚哭闹时头皮痒、抓挠后头皮有明显的脱屑，可能会出现枕部毛发稀少，甚至没有毛发生长的情况;

2、遗传因素：如父母有脱发的情况，可能会遗传给孩子，一般青春期后会出现脱发的现象，此类情况一般无需处理;

3、头皮外伤：当头皮受到外伤，如撞击时，可能会损伤毛囊而出现脱发;

4、真菌感染：当头皮感染真菌时，可能会破坏毛囊而出现脱发，如头癣，往往还伴有断发、头皮鳞屑增多的表现;

5、斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，脱发区边界清楚、无瘢痕、无炎症反应等表现。除此以外，还需要考虑是否由其他疾病导致的脱发，如梅毒性脱发、拔毛癖等，建议患者前往医院就诊，以明确具体原因。

日常生活中要保持头皮的清洁卫生，勤洗头。饮食上建议清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻的食物，平时应注意休息，避免熬夜。