女人雄激素过高脱发吃什么好

女人雄激素过高脱发，可以通过吃一些食物及药物进行调理，食物包括新鲜水果、蔬菜，以及黑芝麻、何首乌、黄芪等，药物包括非那雄胺片等。若脱发情况较严重，应及时前往医院就诊。

一、食物：

1、新鲜水果、蔬菜：如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，上述食物中含有大量的维生素、膳食纤维以及微量元素，有助于补充机体所需要的营养物质，在一定程度上可以缓解脱发症状;

2、黑芝麻：黑芝麻具有一定的改善头发生长环境的作用，含有大量的卵磷脂，有利于促进头发的生长，可用于缓解女人雄激素过高脱发的情况;

3、何首乌：何首乌具有一定的补肝肾、益精血、截疟、润肠通便等功效，可用于缓解肝肾两虚所导致的脱发症状，也有利于增加头发数量，减轻女人因雄激素过高而脱发的影响;

4、黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效，可用于缓解女人因雄激素过高而引起的脱发症状。

二、药物：

若脱发情况较严重，仅通过食疗无法有效缓解时，可遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，女人雄激素过高脱发时应注意谨慎使用。

此外，女人雄激素过高脱发时，应避免使用具有刺激性的洗护用品，同时应注意保持轻松、愉悦的心情，以积极的心态面对生活，避免过于焦虑、紧张。