化疗脱发吃什么维生素

化疗脱发时可以适当补充B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等，但需要在明确诊断后遵医嘱服用。化疗药物属于细胞毒性药物，具有一定的毒副作用，可能会导致脱发，属于化疗中的常见不良反应，不可因此而掉以轻心。

1、B族维生素：如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，此类维生素参与体内多种代谢反应，可一定程度上促进毛发生长，对于化疗脱发有一定的辅助治疗效果，可以适当补充;

2、维生素A：如维生素A是上皮细胞组织合成和修复所必需的营养物质，适当地补充维生素A有助于促进头皮新陈代谢，一定程度上可防止毛囊角化，有一定的辅助改善化疗脱发的作用;

3、维生素C：具有一定的抗氧化作用，可抑制体内部分黑色素细胞的生成，一定程度上可减少化疗后毛囊的色素沉着，一定程度上可防止毛发脱落，有利于化疗脱发的恢复;

4、维生素E：维生素E是脂溶性维生素，对血液循环有一定的好处，化疗可能会导致血小板减少，适当地补充维生素E，可一定程度上减少化疗后掉发的现象。

除此之外，化疗脱发时还可适当补充维生素E、维生素A、叶酸等，均对头发有一定好处，可适当食用含此类营养物质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、豆类、粗粮等。但需注意的是，食物中的上述营养物质含量通常有限，不能起到治疗疾病的作用，建议化疗脱发的人群及时到医院就诊，并遵医嘱进行相关治疗。