防脱发男士梳子推荐知乎

防脱发，男士梳子推荐使用有生发作用的洗发水。梳子是人们梳头时用来梳理头发的梳子，能够促进头皮血液循环，改善毛囊生长环境，起到防脱发的作用。市面上的各种头发梳子，其有效成分是不一样的。

1、含有防脱发成分的洗发水：含有防脱发成分的洗发水，可通过刺激头皮，促进头皮血液循环，为毛囊提供丰富的血液和营养，在一定程度上可以改善毛囊生长环境，防止头发脱落。建议选择含有天然成分的防脱发洗发水，可预防脱发，但对头皮有一定刺激性，部分人使用后可能出现头皮发痒、发红的情况;

2、含有促进毛发生长的成分的洗发水：如含有水杨酸、泛酸、吡硫翁锌等成分的洗发水，可促进毛发角质形成，有助于毛发生长，也可以起到防脱发的作用。建议选择含水杨酸、泛酸、吡硫翁锌的洗发水，避免水杨酸、吡硫翁锌的浓度过高，可能对头皮造成刺激;

3、防脱发的食物：如黑芝麻、黑豆、花生等，此类食物中富含蛋白质、维生素等营养成分，可为毛囊提供营养，在一定程度上防止头发脱落。但作用有限，建议不要过度依赖;

4、防脱发的药物：中医认为发为血之余，肾其华在发，头发的生长与肝血的滋养关系较大。肾阳虚衰可导致脱发，建议男士在医生指导下服用养血补肾的药物，促进毛发生长。如白芍、何首乌、熟地黄、山药、枸杞、川芎等。

此外，生活中应尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，也对防脱发有一定帮助。