预防鱼鳞病的日常如何护理？鱼鳞病患者要避免接触哪些刺激物？

鱼鳞病是一组以皮肤干燥并伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性遗传性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、脱屑、鱼鳞状脱屑等。日常生活中要注意避免接触这些刺激物，可通过防晒、清洁皮肤、补充维生素以及避免用手抓挠皮肤来护理。

1、防晒：鱼鳞病患者皮肤比较干燥，如果长期受到日晒会加重皮肤干燥的情况，因此外出时要给患者佩戴遮光帽，减少阳光对皮肤的刺激。日常还要减少带孩子出门的频率，也可以使用遮阳伞或者给孩子戴上遮阳伞，减少皮肤与紫外线的接触，保护皮肤;

2、清洁皮肤：鱼鳞病患者皮肤比较干燥，可能会出现脱屑的情况，平时要注意清洁皮肤，可以使用一些温和的清洁用品给皮肤进行清洗，如洗面奶、沐浴露等，在洗完澡后可以涂抹一些润肤霜来滋润皮肤，减少脱屑的情况;

3、补充维生素：可以让孩子多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，维生素A可以调节表皮角质形成细胞的分化，对皮肤有保护作用，平时也可以多吃一些橙子、橘子、葡萄、草莓、樱桃等水果，补充身体内所需要的维生素，起到一定的预防作用;

4、避免用手抓挠皮肤：如果不小心导致鱼鳞病患者的皮肤被抓伤，要及时用清水或者生理盐水清洗伤口，如果情况严重出现发热、红肿、疼痛等症状，建议及时到医院就诊。

在日常生活中，家长要注意观察孩子的情况，如果出现皮肤干燥、脱屑等情况，需要及时到医院的皮肤科就诊，完善视诊等检查，以明确诊断。