防晒霜对鱼鳞病有一定的保护作用。鱼鳞病患者皮肤角质层较薄,抵御紫外线能力弱,防晒霜可减少紫外线对皮肤的损伤,降低皮肤水分流失速度,减轻皮肤干燥。
夏季护理鱼鳞病,首先要做好防晒。选择防晒指数高、质地温和的防晒霜,出门前 15 - 30 分钟均匀涂抹于皮肤,注意不要遗漏耳朵、颈部、四肢等部位。
其次,皮肤保湿很关键。每天洗澡后趁皮肤湿润时涂抹温和的保湿霜,锁住水分。避免使用过热的水洗澡,以免破坏皮肤屏障。

再者,饮食方面,多吃富含维生素 A、维生素 C 等营养的食物,如胡萝卜、橙子等,有助于皮肤的修复。
另外,避免搔抓皮肤,防止皮肤破损引发感染。衣物尽量选择柔软、宽松的棉质衣物,减少对皮肤的摩擦。
夏季天气炎热,出汗较多,要注意保持皮肤清洁。可适当增加洗澡次数,但避免过度清洁。
总之,夏季护理鱼鳞病要从防晒、保湿、饮食等多方面入手,让皮肤保持健康状态,减轻鱼鳞病带来的不适。