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头皮瘙痒,抠出很多白泥是怎么了?或是疾病的征兆,别当成头皮屑

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2022-05-20 09:05:0039健康网

“医生,我头皮上长了不少小疙瘩和肿块,而且越抠越多,一直治不好,我该怎么办呀?”

过去,小夏一直有着一头秀丽的长发,头发很柔顺,但不知道从什么时候开始,小夏的头皮越来越痒,还开始长一些小疙瘩跟肿块,小夏无聊的时候没忍住抠了几下,发现不但有脓液流出,还长得越来越多了,这让她很烦恼。

平时外出的时候都会戴上帽子,因为担心会被别人看到她“伤痕累累”的头皮,最终在好友的劝说下,才去看医生。

不少人都可能出现过类似的头皮问题,那头皮上的一些小疙瘩究竟是不是疾病的信号呢?会影响健康吗?

一、头皮很“娇弱”,是最易衰老的皮肤之一

据《2021国民头皮护理消费白皮书》发布的数据显示:86%的人因头皮、发质问题而备受困扰。

头皮是面、颈部皮肤的延续,厚度相对较薄,但皮脂腺又比较丰富,容易分泌皮脂。同时毛囊密度较大、自由基含量较高,承受的拉力和重力较大,因此在所有皮肤组织当中最易衰老。

而头皮一旦衰老,也会让整个人看起来显老,如出现面颊松弛、法令纹重、眼睑下垂、口角下垂等衰老体征。

总之,头皮有很多层,它不只是头发的“生存土壤”,它对人体健康也起重要作用。

皮肤层:含丰富的毛囊、皮脂腺和汗腺,其中毛囊不仅可以为头发提供养分,也是头皮呼吸的“窗口”,所以一旦被堵,就很容易引发脱发、毛囊炎等问题

帽状腱膜层:前面连接额肌,后面连接枕肌,负责头皮与各个肌肉组织的连接。

腱膜下疏松结缔组织:位于帽状腱膜与骨膜之间,当中有很多导血管与颅内静脉窦相通,可能会出现颅内感染,被称为颅顶部的“危险区”。

即便头皮有这么多层组织保护,但它依然很脆弱,而且很多头发问题根源都是头皮,所以平时要关注头皮健康。

二、头皮上长小疙瘩、肿块,是疾病吗?

莫名其妙头皮痒,去挠的时候却发现头皮长了一些小疙瘩,扒开头发照镜子,发现是一些小、红的肿块,有时还会忍不住去抠,难以根除,出现这种情况是疾病的表现吗?怎么治疗才会好得快?如果头皮上出现小疙瘩、肿块,应当心这些问题:

1、毛囊炎

这是一种因细菌(如金黄色葡萄球菌等)感染毛囊引起的头部炎症疾病,发病与卫生清洁不到位、搔抓、机体抵抗力低下等因素有关。

发病后可出现小疙瘩、肿块、伴瘙痒疼痛等症状,需及时治疗。一般以杀菌、消炎、干燥为原则,症状比较轻的可外用抗生素,炎症的可选择口服,具体治疗应在医生指导下进行。

2、脂溢性皮炎

这是一种慢性复发性疾病,主要因头皮感染真菌引起发病后。局部可出现鳞片和界限不清的红斑斑块,主要出现在皮脂腺丰富的区域,还有可能延伸至头皮以外,比如鼻子和眉毛的皱褶。

目前针对此病的治疗,最为主要的便是使用含酮康唑成分的洗剂,但需在医师指导下使用。

3、银屑病

这是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病,易复发,发病后可出现鳞屑性红斑或斑块,呈局限或广泛分布。发病主要与内分泌、代谢、感染、生活因素(饮酒、吸烟)、精神因素、外伤、气候等多种因素有关。

该疾病的治疗难度较大,轻度以皮质类固醇乳膏、维生素D类似物等外用药物治疗为主,中重度需要进行系统治疗,如口服免疫抑制剂、维A酸类药物等,总之具体治疗需因人而异。

另外,有些时候我们摸头皮可能会抠出一些像“白泥”的东西,这是什么?简单来说,就是头上螨虫的分泌物

每个成人头皮上都会有大约2000万只螨虫,毛囊的油脂是它们的生存养分。所以如果你不注意卫生,经常不洗头,它们就会开始啃食人的头皮、堵塞毛囊,引发脱发、掉发等问题。

三、健康的头皮长啥样?6件事会加速头皮衰老

一般头皮出现瘙痒、毛发稀疏、头皮油脂多的情况,都意味着头皮不健康了,那健康的头皮是怎么样的?平时又应该如何保护头皮健康呢?

健康的头皮具有这些特点,包括头皮放松不紧绷、不痒、没有明显的头皮屑、不易油腻,以及可以保持较长时间的清爽状态。

但生活中如果你不多加注意,如用强水柱冲洗发旋、用温度太高的水洗头、洗发水以及护发素直接抹头发上、洗得不干净、用指甲搔抓头皮、经常烫发染发等,便可能加速头皮衰老。

那日常应该如何保护头皮健康呢?小九有3点建议分享给大家。

1、精神放松,休息好,少熬夜

长期保持在一种紧张的状态下,或频繁熬夜,都可导致内分泌失调,破坏头皮正常代谢功能,使得头发杂质不易排除,便容易出油,所以建议大家尽量保持在一个放松的状态,少熬夜。

2、饮食尽量清淡

在保证营养的基础上,饮食尽量清淡一些,少吃那些油炸、辛辣刺激、高糖的食物,不然也会刺激皮脂腺分泌,引起头油多,出现脱发、掉发的情况。

3、注意定期清洁、合理洗染发

保持头皮的清洁对头皮健康很重要,但是要掌握好一个度,不要频繁清洗,具体频率因人而异。以清洁为度,最好是晚上洗,这样不仅可以清洗掉头皮上的污垢,还可以洗掉在外积攒的灰尘,但是一定要吹干了再睡。

而烫发是很伤发的,所以要避免频繁烫发,一年最多1-2次。

如果头皮出现小疙瘩、肿块、丘疹、红斑、瘙痒等不适时,应及时就医,查明原因后,再对症处理,减少对头皮的损害。

头皮一旦出问题,发质干枯、毛躁、脱发......等问题也可能随之而来,所以保护好头皮健康很重要,一旦出现不适,及时就医诊治。


参考资料:

[1]《为了10万根头发的健康,「头皮」到底有多难?》.生命时报.2021-11-01

[2]《头痒、头屑多、爱出油,或因头皮衰老!6种方法可抵抗!》.保健时报 .2021-11-26

[3]《省省吧,这些头发问题,洗发水都解决不了》.果壳 .2019-12-12

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