秋季 为啥仍要防日晒伤？

　　案例

　　小王是个文静的女孩子，平时很少户外活动，上个星期天参加单位组织的郊游，她玩得非常开心，心情和当时的天空一样晴朗。但当天晚上小王就感觉脸、手臂等处白天暴露在阳光下的皮肤又红又肿，火烧般的疼痛，有的地方还出现了小小的水疱。伙伴把她送到了医院，皮肤科医生告诉她这是日晒伤，也就是因为接受过度的日光照射引起的局部皮肤急性红斑、水肿性炎症。

　　医生建议

　　诊疗结束后，医生嘱咐小王说，你以后要主动地多参加户外活动，这样才能增强皮肤对日晒的耐受能力。

　　秋天为啥还要防日晒伤？

　　尽管是秋天了，但对日光耐受性低的人及在中午前后日光强烈时外出的人应当注意遮阳，如打遮阳伞，穿浅色长衣裤，外涂遮光剂如5%对氨基苯甲酸酊、5%二氧化钛霜或15%氧化锌软膏，以阻挡因中波紫外线造成的皮肤损伤。如果是过敏性体质的人在选择遮光剂时最好选无机性遮光剂，如5%二氧化钛霜或15%氧化锌软膏。

　　日光为什么会损伤人的皮肤呢？

　　其实日光也是一种电磁波，造成皮肤损伤的主要是其中的中波紫外线，尽管它的穿透力弱只能达到表皮的基底层，但长时间强烈的照晒仍可使皮肤表皮细胞发生坏死、色素沉着。日晒伤后皮肤出现境界非常清楚的水肿性红斑，严重时在红肿的地方还会出现淡黄色的水疱、大疱。轻者自觉皮肤瘙痒，红斑在1-2天内消退，留有脱屑和色素沉着。重者晒伤处灼痛明显，皮肤糜烂，要经过1周左右的治疗方可基本恢复。体质弱者或晒伤面积大而严重者还会有发热、心慌、头痛、恶心、呕吐等全身症状。

　　日晒伤后的处理

　　当发生了日晒伤时，可先用浸有自来水或山泉水的湿毛巾在红肿的地方作冷湿敷，以缓解疼痛减轻损伤程度。有条件的话，用生理盐水作冷湿敷半小时后，再涂皮炎平等药膏，就地处置后应来医院看医生。

（责任编辑：罗英周）