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取消关注我们经常在街上看到满脸痘痘的男士,比起女士来,他们的暗疮问题一点也不少。
男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同。男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大,分泌的油脂较多,另外受到热力的影响时,男士比女性容易流汗,皮肤的酸度比女性偏高,皮肤质地较粗、较厚。针对这些特点,男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响,刺激皮脂腺增生、肥大,引起毛囊堵塞,容易产生粉刺、暗疮(痤疮)等皮肤的问题,在这时介绍一些如何预防和治疗暗疮的方法。
暗疮皮肤平时应注意科学饮食,高糖、高脂肪及刺激性强的食物尽量少吃,多吃蔬菜、水果等清淡食物,并且远离烟酒,保持消化系统正常,促进皮脂代谢。
清洁皮肤这项工作非常重要,每天两至三次,用温水及中性香皂清洁面部,再用冷水冲洗一遍,去除过多油脂,以免瘀积。暗疮皮肤特别应避免使用刺激性强的香皂洗面,会破坏皮肤正常的酸碱度,损失其防御、抵抗能力。
千万不可随便挤压暗疮,因为强行挤压只会使感染扩散到周围的皮肤组织,造成暗疮瘀印,伤及真皮时会形成疤痕,一旦疤痕形成就很难消失了。当暗疮成熟可以挤出时,在它的中央会出现黄白色的脓头,将浸入收敛水的薄棉花绕在食指上,接着在暗疮的两边轻挤并上挑,直到感染物被挤出并看见干净的鲜血流出为止(假如脓头无法顺利的挤出,可待一到两天再处理),并敷上暗疮消炎水。
如果有时间,暗疮皮肤每星期应两次用适合暗疮皮肤的面膜敷面,其方法非常简单,并配合涂抹暗疮专用的护理霜,平时外出应避免太阳猛烈照射,防止黑色素沉淀,形成暗疮黑印。
适当的内在调理及正确的外在护理,暗疮是可以控制并且痊愈的,但却需要时间、耐性以及合作的态度,暗疮皮肤就会渐渐恢复正常功能。
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济南市中医医院 皮肤科
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昆明皮肤病专科医院 皮肤科
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昆明皮肤病专科医院 皮肤科
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