39健康

天热易多发-专家提供防范皮肤病“四要领”

  随着深圳进入酷热季节,各种皮肤病开始死灰复燃,令不少市民烦恼不已。

  皮肤不耐湿热天

  就深圳而言,专家提醒,要从四个方面防范皮肤病。一是注意个人卫生,尽量保持衣服鞋袜的清洁与干爽;二是到理发店美容或理发时,要避免理发美容师的双手或不洁工具与顾客直接接触,防止造成头癣、皮炎等;三是在游泳时要注意,以免受各种病菌的侵袭;四是保持心情轻松、搞好心理调适。

天热易多发-专家提供防范皮肤病“四要领”

  据了解,夏季多发的有多种皮肤病:

  其一,粉刺(痤疮)。青年男女应经常用含硫磺的肥皂和温水洗脸,脸上油多的不要涂抹油脂多的化妆品,不要用手去挤压,少吃脂肪、糖、辣椒、葱蒜等食物,少饮酒,多吃蔬菜和水果。

  其二,汗斑。这是一种卵圆形糠秕孢子菌感染皮肤角层所引起的病,一般夏天比较明显,皮疹为淡褐色斑,大小不一,表面有少许细屑,时间较久则呈浅白色,夏天出汗时可呈淡红色,微痒。防治办法:要常洗澡、勤换衣服,被单、毛巾等应经常漂洗消毒。

  其三,脚癣。脚部尤其是在夏天,因脚趾间湿润,最宜繁殖真菌。这种病很容易传染,因此不可穿有脚癣人的鞋子,或共用擦脚毛巾,要保持鞋内干燥。长了脚癣的人不要用烫水洗脚,要用温水。洗净后可在脚趾间擦些滑石粉或涂脚癣药水。

  美容美发别忘护肤

  不卫生的美容美发厅不仅不会给人带来美丽,还可能造成皮肤病的传播。

  如何进行自我保护?专家认为,顾客在选择美容美发厅时,应注意以下几点:是否有消毒专用设备,如高温蒸锅、红外线或紫外线消毒柜、消毒液、消毒盆等。工具是否经过消毒,是否做到一客一换。是否有皮肤病患者专用工具,烫发剂、染发剂以及其他化妆用品是否符合卫生标准等。

  慎选游泳场,防止皮肤病

  夏天,各种游泳场馆中的水温虽然适合淋病双球菌、梅毒螺旋体这些病原体的生存要求,但这些水中都缺乏病原体所必需的营养,水质大都偏酸或偏碱性,即使有少量的病原体也不会让游泳者染病。公共游泳场馆中的水则是经过漂白粉等消毒过的自来水,所以更不利于性病病原体的生存与繁殖。所以在公共游泳场馆等公共场所中游泳一般是不会传染上性病的。

  不过,如果游泳池中的水不符合要求,或使用时间过长等,则可能造成性病的传播。另外,游泳者在游泳时穿的都是质地单薄的游泳衣裤,公共游泳场馆中的公用扶梯、公用水龙头以及池边的躺椅等容易被人们忽视,它们既没有消毒又被多人触摸、躺用,很容易成为性病的传播媒介,因此对儿童特别是女童应特别注意游泳卫生。

  “调心”可防皮肤病

  据专家分析,在高温湿热天气,人的心情也易烦燥不安,所以调适心理也可防病。临床实践表明,部分皮肤病患者中有不少人于发病前受过一定的精神刺激,再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致皮肤病如牛皮癣等症的发生。

  这部分病人患病后,由于心情烦燥,往往求治心切而收效欠佳,进而形成更大的精神压力,认为这种病是顽症,难以治愈。有的则因皮肤病发生在头、面部或手臂、小腿等部位,影响美观,进而加重了心理负担。

  配合心理调适,皮肤病患者在饮食上应多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等,少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。只要做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治,病才会逐步治愈。

2007-08-19 23:41:00浏览63举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李名钊主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
尿结石是怎样引起的
尿结石的形成是多种因素共同作用的结果,主要包括非疾病因素如饮食、水分摄入不足、生活习惯等,以及疾病因素如甲状旁腺功能亢进症、泌尿系统感染、痛风等。一、非疾病因素:1、饮食:长期大量摄入高草酸食物(如菠菜)、高钙(像牛奶、豆制品)、高嘌呤(例如动物内脏、海鲜)食物,会使体内相应物质代谢后,尿液中成分浓度升高,易析出结晶,进而形成结石。应均衡饮食,避免某类食物过量。2、水分摄入不足:日常饮水过少,尿液会浓缩,尿中盐类物质浓度上升,溶解度降低,促使结石形成。建议每日饮水不少于2000毫升,增加尿量,助力有害物质排出。3、生活习惯:长期缺乏运动,新陈代谢减缓,不利尿液晶体排出,易沉积成结石。长期卧床者也因身体相对静止,增加发病风险。二、疾病因素:1、甲状旁腺功能亢进症:甲状旁腺分泌过多甲状旁腺激素,致使血钙、尿钙升高,还促进骨质吸收,加重高钙血症与高尿钙症,易形成含钙结石。主要通过手术切除病变甲状旁腺组织,恢复其功能,降低钙含量。2、泌尿系统感染:变形杆菌、葡萄球菌等细菌分解尿素产生氨,使尿液碱化,利于磷酸盐、碳酸盐沉淀成结石。细菌及产物还可作结石核心。治疗需用敏感抗生素抗感染,再依结石情况采取对应去除措施。3、痛风:痛风患者尿酸代谢紊乱,血尿酸升高,尿酸在肾脏排泄形成结晶,沉积成尿酸结石。遵医嘱通过别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成,苯溴马隆等促进尿酸排泄,同时控制高嘌呤食物摄入。预防尿结石,需保持健康生活方式,均衡饮食、多喝水、适量运动。患有相关疾病者,积极治疗原发病,定期体检与泌尿系统检查。若出现腰腹疼痛、血尿等症状,及时就医检查,明确是否患病并治疗。
李名钊主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
男性尿结石的症状表现有哪些
男性尿结石的症状表现主要包括疼痛、血尿、排尿异常及其他全身症状。男性尿结石,即男性尿路结石,是指发生在男性泌尿系统任何部位的结石,包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。这些结石通常由矿物质和盐类在尿液中结晶形成,可引起尿路梗阻、感染和损伤。1、疼痛:尿结石引起的疼痛通常表现为腰部、腹部或会阴部的绞痛、钝痛,疼痛可阵发性加重,并向下腹部、会阴部放射。这是由于结石在尿路中移动或嵌顿,刺激或损伤尿路黏膜所致。严重时,疼痛可能影响患者的日常生活和工作。2、血尿:血尿是尿结石的常见症状之一,表现为尿液中混有血液,尿液呈红色、洗肉水色或镜下血尿。这是由于结石在尿路中移动时损伤尿路黏膜,导致出血所致。血尿的出现往往提示尿路存在损伤,应及时就医检查。3、排尿异常:尿结石可导致排尿异常,包括排尿困难、尿频、尿急、尿痛等症状。当结石阻塞尿道时,患者可出现排尿不畅、尿线变细、分叉或排尿中断等症状。尿频、尿急可能是由于结石刺激膀胱所致,而尿痛则可能由于结石损伤尿道黏膜引起。4、其他全身症状:尿结石还可能引发恶心、呕吐等消化道症状,这可能是由于结石导致输尿管痉挛,刺激胃肠道所致。若结石并发感染,可能出现发热、寒战、乏力等全身症状。此外,部分患者还可能出现尿道分泌物增多、尿液异味或浑浊等症状。若出现上述症状,应及时就医进行确诊和治疗。医生会通过体格检查、尿液分析、B超、X光或CT扫描等检查手段来明确结石的位置、大小和形状。根据结石的具体情况,医生可能会建议患者采取药物治疗、体外冲击波碎石、微创手术碎石等方法进行治疗。药物治疗方面,如金钱草颗粒、肾石通颗粒等中成药可用于排石治疗,但需在医生指导下使用。在治疗过程中,患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯,多喝水、多排尿,有助于结石的排出和预防结石的复发。同时,定期随访和复查也是必要的,以便及时了解结石的变化和治疗效果。
李名钊主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
尿结石怎样治最好
尿结石一般指尿路结石,其治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石术和输尿管切开取石术等,一般治疗效果较好。建议根据结石大小、位置及患者身体状况选择个体化方案。1、药物排石:对于直径<6mm的结石,可通过口服α受体阻滞剂如坦索罗辛松弛输尿管平滑肌,配合每日饮水2000ml稀释尿液,促进结石自然排出。同时根据结石成分调整用药,如枸橼酸钾颗粒可溶解尿酸结石,别嘌醇片可降低尿酸水平预防尿酸结石复发。需注意的是,药物使用要遵医嘱。2、体外冲击波碎石术:主要利用高能冲击波聚焦于结石表面,通过能量转换产生的机械应力将结石碎裂成直径<2mm的颗粒,随尿液排出体外,适用于药物治疗效果较差的人群。治疗后需遵医嘱配合呋塞米片等利尿剂增加尿量冲刷,多数患者几周内可排净碎石。3、输尿管镜碎石术:通过尿道插入输尿管镜至结石部位,使用钬激光或气压弹道将结石击碎并取出。钬激光可瞬间汽化结石并止血,气压弹道则通过高速金属探针撞击碎石。术中可同时处理输尿管狭窄等解剖异常,适用于直径>10mm的中下段结石。4、输尿管切开取石术:可用于直径>2cm的巨大结石、嵌顿性结石或合并严重感染的复杂病例。通过切开输尿管取石,可同期修复尿路畸形。但该方法创伤较大,恢复时间长。患者需注意,术后1个月内避免剧烈运动,防止碎石颗粒划伤尿道。草酸钙结石患者需减少菠菜、巧克力摄入,尿酸结石患者需限制猪肝和螃蟹等。如果出现发热、持续血尿或腰部绞痛时,建议立即就医排除输尿管梗阻。
李名钊主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
尿结石有什么忌口的吗
尿结石一般指尿路结石,患者需要忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高钙食物等,建议患者根据自身结石成分及病情,合理调整饮食结构,以减少结石复发风险。1、高草酸食物:如菠菜、甜菜、坚果、可可、茶叶等,应适当限制。草酸是形成草酸钙结石的重要因素,大量摄入高草酸食物,会使尿液中草酸含量升高,草酸与钙结合形成草酸钙,容易沉积形成结石。2、高嘌呤食物:如猪肝、生蚝、螃蟹等,其产生的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀,同时高嘌呤饮食还会使尿液中钙的排泄增加,进而增加尿路结石形成的风险。3、高盐食物:咸菜、腊肉、火腿等高盐食物,摄入过多会导致钠盐摄入增加,使尿钙排泄增加,使尿液中钙的浓度升高,钙与其他物质结合容易形成结石。而且高盐饮食还会影响肾脏对其他物质的代谢和排泄,间接影响尿液成分的平衡,增加结石发生的可能性。4、高钙食物:牛奶、奶酪等富含钙的食物,若过量摄入,可能使尿液中钙含量过高。当尿液中的钙浓度超过其溶解度时,钙就容易与其他物质结合形成结晶,进而发展为结石。特别是在水分摄入不足的情况下,这种风险会更高。尿路结石患者除了注意忌口,还应保证每天充足的水分摄入,一般建议每天饮水2000-3000毫升以上,以增加尿量,促进尿液中结石物质的排出。同时要适当增加运动,如跳绳、跑步等,有助于较小的结石排出体外。另外,还要定期进行泌尿系统超声检查,以便及时发现结石的变化,采取相应的治疗措施。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地