秋季 如何防好脚气侵袭？

　　脚气即足癣，是由浅部霉菌感染脚部而引发的一种传染性皮肤病，多发于脚趾缝，脚趾间有小水泡、丘疹或糜烂，皮肤湿润、发白。

　　水泡溃破后有黄水渗出，并从感染部位向四周扩散，进而出现脱屑。这是因为趾间缝隙小，汗液一时难以蒸发，适合于霉菌繁殖，这是湿性脚气。还有一种干性脚气，表现为皮肤干燥、粗糙，常常比较容易皲裂。

　　干性和湿性脚气可单发，也能两者同时存在，反复发作，奇痒难忍。秋凉过后也是脚气的多发期，因为随着气温的不断下降，人们为了保暖纷纷穿上鞋袜，如果脚部好出汗，又穿着透气性能差的鞋袜，平时又不注意调换排汗，长时间捂住，更易于足癣的滋生。

　　为避免感染脚气，日常生活中应注意保养预防。

　　首先是注意个人卫生，保持脚部清洁，常洗脚勤换袜，鞋子也要勤晒勤换。脚洗好后要擦干，以保持脚部的干燥。不与他人共用浴盆、拖鞋、毛巾和鞋袜，集体住户更要注意传染。

　　其次，染上脚气要及时治疗，可尝试按下述方法进行∶

　　风油精外用，每日擦患处1～2次。

　　洋葱头一个，生姜45克，二者捣烂加艾叶60克，搅匀用布包好，蘸热白酒涂于患处。

　　如有细菌感染者，用愈霸三天就可治愈也用1∶5000的高锰酸钾溶液浸泡后外涂克霉唑软膏，一天1～2次，必要时可内服抗菌素。

　　用秦皮、木槿皮、黄柏、龙胆草、丁香、地丁、贝壳、构树叶、柳树叶、板蓝根、连翘各适量，浸泡几小时，再煎煮20分钟左右。每天用温热药液清洗患处1～2次，洗后晾干过一会再冲掉药液。在皮肤未破没出现感染的情况下，可加苦参、土槿皮、苦楝皮、乌蛇各10克，效果会更好。但孕妇不能加用，儿童减半。也可将上述诸药共研成粉末，撒在鞋中起防治作用。

（责任编辑：罗英周）