广州和上海治疗白癜风的医院谁知道酪氨酸是什么东西

　　季节对于白癜风疾病来讲也是比较重要，比如说春季，人体生理机能和新陈代谢活跃的时期，也正是白癜风患者养生保健的好时机，中医中也有在春季里饮食调养的讲究，俗称“吃春”，那么患者们怎么吃呢？下面专家给大家介绍几种比较常见的对身体有益的食物。

　　1红枣等养脾甜食

　　脾胃关乎到人们的消化系统，我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。适当的吃红枣对脾胃消化有一定的好处。

　　2蜂蜜

　　北京中科白癜风医院中医专家认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。可以调节新陈代谢。

　　3春芽

　　四季有四季的变化，春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。都对身体有一定的益处。

　　4韭菜

　　天气处于多变，尤其春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。又可口又营养，何乐而不为呢。