老人健身
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 老人 > 老人健身

60岁,对你意味着什么?

举报/反馈
2018-02-21 00:00:00生命时报

  一般认为,人从60岁开始步入老年,身体各器官功能随着年龄增加会有所下降。人们在60岁以后的真实感受如何呢?《美国退休人员协会杂志》近期邀请了6位美国的花甲老人现身说法,谈论了各自60岁后的感受。

  最近,我当上了爷爷,更意识到坦然面对现实的重要。说实话,虽然我并不担心自己满脸皱纹,但我还是会不时照照镜子。我从两年前开始不再染发,但经常护肤、定期修指甲。我认为,人老了也不能不修边幅。

  我明白真正的美是内在的。但我每天醒来后,都会去化妆镜前化好妆。口红和指甲油的颜色必须相配,我喜欢眼影,至少有3种颜色的眼影。化好妆后照照镜子,让我感觉更自信、更年轻。无论什么年纪,都该做些让自己感觉更好的事。女人把自己打扮得漂亮些,不仅能让自己更自信,也会让别人感觉更好。

  我从来没真正觉得自己是菲律宾人。在我很小的时候,曾把洋娃娃的金发扯下来戴上。上中学时,我烫过发、染过发,总期望自己能成为金发碧眼的女郎。当人口普查员问我“欧洲白人、黑人、西班牙裔,还是其他人种?”的时候,我需要回答“其他”。到现在,我明白了:是什么种族无关紧要,一辈子做真正的自己才是最重要的。

  关于衰老,我从没考虑过太多。我过去经常和朋友开玩笑说,“60岁时,我就再去‘换一张脸’。”15年前,为了妻子,我成功地接受了整容手术,效果很棒。在我内心深处,我一直想给自己整整容。如今,一切如愿以偿。

  我对自己的长相很满意。不用美容,也不必染发。我头发比较稀疏,但又不喜欢戴假发,这让我有点烦恼。我尽量想在各方面都做到最好,我保持健康的体重,对自己的容貌和身材感到自信。其实,只要与自己年龄相称,变老并不可怕,大家应该消除对衰老的误解。

  我偶尔会照镜子,看到的是一张布满皱纹的脸,但是我不会去做拉皮手术。我能坦然面对皱纹,老人产生皱纹是自然现象。▲

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多