乳头敏感度降低怎么恢复

乳头敏感度降低一般是指乳头过度敏感，多由于内衣不合适或材质不佳，长期摩擦所致，还有可能是性兴奋导致，一般可以通过更换内衣、使用安全套及性生活改善等方式进行恢复。

1、更换内衣：乳头过度敏感多由于内衣不合适或材质不佳，长期摩擦所致，此时可以选择材质相对较安全的内衣，可以在一定程度上减少对乳头的摩擦，从而缓解乳头敏感度降低的情况;

2、使用安全套：如果是由于性兴奋导致的乳头过度敏感，还可以使用安全套，在性生活的过程中，安全套会对乳头造成一定的隔离，降低敏感度，从而缓解乳头敏感度降低的情况;

3、进行性生活：如果是由于性兴奋导致的乳头过度敏感，则建议在进行性生活时使用安全套，可以提高性生活质量，从而缓解乳头过度敏感的情况;

4、其他：如果乳头过度敏感是由于皮肤疾病、乳腺癌手术所致，则建议暂停性生活，待疾病治愈或缓解后，再进行性生活。

此外，由于乳头与乳房之间有良好的乳腺相隔，出现乳腺增生、乳腺癌等疾病时，也可能会导致乳头过度敏感。此时则建议及时到医院就诊，明确病因后进行对症治疗，例如乳腺增生的患者可以遵医嘱使用他莫昔芬等药物治疗，如果是乳腺癌所致，则建议及时进行手术治疗，必要时还需要进行放化疗等。