用沐浴露锻炼降低敏感度

用沐浴露锻炼降低敏感度可以尝试中药调理、行为疗法、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.中药调理

通过内服具有补肾固精功效的中药材来调节身体机能，达到缓解早泄的目的。适用于因肾虚引起的早泄患者。

2.行为疗法

在专业指导下运用非药物干预手段如阴茎训练、情感聚焦等方法改善性功能障碍。适合于不愿接受药物治疗或有禁忌症者以及轻度至中度早泄患者。

3.激光治疗

利用特定波长的激光刺激神经反射弧以提高中枢神经系统对射精控制能力。可作为辅助治疗手段用于重度或顽固性早泄病例。

针对早泄问题，在使用沐浴露进行局部清洁时，应选择温和无刺激的产品，并注意水温不宜过高。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食也有助于改善症状。