性生活与健康的关系被发现：每周至少一次，身体变化或超想象

前段时间，小九在后台收到了一则求助私信，大概内容如下：

“在此之前其实我已经母单25年了，本身对性生活没什么需求，新交往的男友是朋友介绍的，性格也很不错，但现在我们在交往2个月，他就提过好几次想和我亲密，我本身并没有什么婚前要‘守身’的传统观念。

我就担心他会不会传染一些不好的病给我，请问有什么方法可以判断吗？”

不知道大家有没有过一样的烦恼？今天小九就给大家聊一聊，如何在同房前判断对象是否有性病这个内容。

一、为什么年轻人对“性”的需求降低了？

事实上，关于年轻人的性需求减少是全球性的变化——

在日本，据2015年的统计，18-34岁的人群有43%没有过性经验，而10年前，这个比例只占三分之一，在35—39岁的年龄中，26%的女性、28%的男性从未有过性经验。

在美国，性生活频率也在衰减，据《大西洋月刊》报道，从1991年到2017年，美国高中生有过性行为的比例从54%降到了40%。

在英国，2013年的《全国性态度与生活习惯调查报告》指出，16至44岁的英国人平均每月性行为不到5次。

在中国，根据潘绥铭教授的《2000-2015年中国人的“全性”（Sexuality）》调查数据，男性中没有“性趣”的比例从4.8%上升到12.1%，女性则从12.8%上涨到27.3%。

是什么原因让年轻人对“性”没有了兴趣？

美国印第安纳大学布卢明顿公共卫生学院的教授黛比·赫贝尼克分析，应该某些事物挤占了年轻人性生活的时间，比如电脑游戏、游戏机、社交媒体等。

除此之外，他认为还有两个因素也影响到数据的波动：

一是无性恋者增加，在许多年轻人看来，没有“性”也是可以的；二是粗暴性行为，不仅仅是拍打、拉扯，甚至是造成肉体伤害，窒息等。

赫贝尼克认为，涉及影响的并不是单一因素，但也许每个因素都贡献了其中的一两个百分点。

二、每周至少一次性生活，身体变化不小

可能越来越多人对“性”失去兴趣，但适度性生活带来的好处，可能比你想象中的还要多……

每周至少一次性生活的女性能收获什么好处？

来自伦敦大学学院发表在《英国皇家学会开放科学》的研究，发现相较于性生活数以月计的女性，每周有性生活的女性，绝经风险降低28%，而每月至少一次性生活女性，进入更年期风险更低。

当然，规律性生活带来的益处不止如此，还有多项研究也发现了性生活与健康的关系——

1、提高工作效率

俄勒冈州立大学的研究人员发现，规律性生活可以促进身体释放多巴胺及催产素，让人情绪饱满，从而提高工作效率和生活满意度。

2、变得更“富有”

有研究发现，每周进行4次性生活的人，比次数少的人薪水更高，而有性生活比没有性生活的人薪水高3%。研究分析认为，保持规律性生活的人，一般不存在健康问题，喜欢社交，生活满意度更高。

3、增强免疫力

有研究发现，性活跃的女性免疫球蛋白的分泌会有积极变化，黄体期的免疫球蛋白G水平较高，免疫力也有所提升。

4、提高抗压能力

佩斯利大学社会科学学院的一项研究证实，啪啪啪可以有效抑制焦虑情绪，让紧张感得到安抚，遭遇压力时，血压升高的可能性也更小。

那关于同房次数，是不是意味着一周一次会更好？

美国性学专家曾总结一个性计算公式，性生活频率＝年龄的首位数×9。按照公式，对于30岁的成年人，性生活频率大概是一周2—3次。

但公式也仅是参考，现实情况往往更复杂，不管是一天一次，还是一周一次，只要是自己身体能够适应和满足，那就是正常、健康的。

三、如何判断对象有没有性病？2种方法要明白

目前社会有一种现象就是，虽然年轻人的性需求减少了，但患性病的人却越来越多。这是怎么回事？

据调查发现，主要原因是很多年轻人发生性行为时没有带安全套，一次不带套，比发生几十次安全措施的性行为风险都高。摧毁健康，一次危险性行为足矣。

目前我国要求重点防治的性传播疾病是梅毒、淋病、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹及艾滋病。

要想在性生活之前判断对象有没有性病的话，有2种方法：

• 观察外观

感染性病毒后，都会在生殖器官及周围有明显变化，如梅毒，会发生无脓、软骨样硬度、米粒大小的圆形或椭圆形的溃疡面；尖锐湿疣会引发小丘疹；淋病可引起泌尿系统炎症。

• 同房前体检

对于肉眼无法判断真实性，或是没有明显症状，无法判断的，最好在同房前做一个身体检查。最基础的是检测四项——乙肝HBV检测、丙HCV检测、艾滋HIV检测、梅毒抗体检查。

性福一定是以两个人的健康为前提的，性是性，性病是性病，后者一定是在高危行为以后才可能会发生的事情，因此正确认识性传播疾病，做好防护，不要为了一时痛快，让自己一辈子痛苦。

参考资料：

[1]《为什么现代人的性生活越来越少了？》. 环球科学. 2022-01-09

[2]《规律性生活对女性的7大益处 | 研究实锤》. 第十一诊室 .2023-04-04

[3]《老年人性病症状各不相同，常见6种要当心|皮肤科主任谈性病系列》. 中南大学湘雅医院. 2023-08-18

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