男性憋尿时间长了小腹疼痛怎么办

男性憋尿时间长了小腹疼痛可以考虑腹部热敷、腹部按摩、非甾体抗炎药、抗生素治疗、膀胱扩张术等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来缓解肌肉紧张和不适感。对于因憋尿引起的轻微腹部不适症状有较好的效果。

2.腹部按摩

通过轻柔地按摩可以促进局部血液循环，有助于减轻腹部不适的症状。当患者存在排尿困难、尿频、尿急等症状时不宜使用此方法。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素的合成，从而达到止痛的目的。适用于缓解由炎症引起的憋尿后小腹疼痛。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.抗生素治疗

针对泌尿系统感染所致的小腹疼痛，抗生素可杀灭致病菌，控制感染发展。若确诊为细菌性膀胱炎引起的小腹疼痛，则需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物进行治疗。

5.膀胱扩张术

膀胱扩张术是一种外科手术，旨在增加膀胱容量，减少尿液潴留。如果长时间憋尿导致膀胱容量减小，此时可以通过膀胱扩张术恢复正常容量。

在处理长期憋尿引起的下腹疼痛时，应首先确保及时排尿以防止进一步加重泌尿系统的损伤风险。同时建议患者多喝水，促进排泄，避免久坐，以免加重病情。