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取消关注进行提肛运动可以促进盆底肌肉的收缩和舒张功能训练,从而改善会阴部血液循环。长期坚持做提肛运动有助于缓解慢性前列腺炎导致的小便频繁、尿痛等不适症状,并不能达到治疗疾病的作用,但对部分患者有一定的帮助。
1.小便频繁:由于炎症刺激膀胱三角区或前列腺内出现炎症反应,可使局部神经敏感性增加,容易造成排尿反射亢进而引起小便频繁的症状。通过提肛运动锻炼盆底肌群,增强控尿能力,对于减少小便频繁有一定作用。
2.尿痛:若存在慢性前列腺炎,可能会因炎症因子扩散至后尿道,进而产生疼痛感,表现为排尿时刺痛或烧灼样疼痛。此时可通过提肛运动加强盆底肌群力量,控制排尿情况,减轻上述症状。
3.其它方面:如勃起障碍、早泄、血精等,主要是由于慢性前列腺炎影响到泌尿生殖系统的功能所致。如果能够坚持做提肛运动,可以使盆底肌群的功能得到恢复,提升控尿能力和控精能力,因此有利于病情好转。
此外,还可能有其他的好处,例如预防痔疮脱垂等。但是需要注意的是,如果患有急性前列腺炎,则不建议做提肛运动,否则有可能会导致感染扩散,加重患者的临床症状。另外,如果是严重的前列腺增生症或者前列腺癌,也不宜进行提肛运动,以免导致症状加重。
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