牙膏洗阴茎会降低敏感

牙膏洗阴茎会降低敏感，但不建议使用牙膏清洁阴茎。若想降低阴茎敏感，可采取中药外敷、镇静剂、抗焦虑药物、行为疗法、生物反馈治疗等方法来改善症状。

1.中药外敷

将具有镇静效果的草药研磨成粉末后加水调匀涂抹于阴茎上，可以辅助缓解局部紧张状态。常用的有龙胆草、黄连等。此方法适用于因龟头敏感引起的早泄症状。

2.镇静剂

通过口服或者注射镇静剂如阿普唑仑片、地西泮片等来达到抑制中枢神经系统的兴奋性的作用，从而降低阴茎敏感度。对于存在精神压力大导致的勃起功能障碍且伴有心理负担者有一定的帮助。

3.抗焦虑药物

使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等可减轻患者的心理压力，提高其对性生活的信心，间接起到降低阴茎敏感度的效果。适合患有原发性或继发性性交恐惧症，并伴随明显焦虑情绪的人群。

4.行为疗法

行为疗法包括性感集中训练，在专业人员指导下学习控制射精反射，以减少阴茎敏感度。此方法适合任何原因引起的阳痿患者，旨在改善性功能障碍。

5.生物反馈治疗

生物反馈治疗涉及记录身体信号，如心率变异性，然后教给个体如何控制这些信号，这有助于提高对生理反应的意识和控制，进而影响阴茎敏感度。该方法可用于处理由心理因素引起的性功能障碍。

在考虑采用上述治疗方法前，应咨询专业医生的意见，以确保选择合适的方案并排除潜在风险。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，也有助于促进生殖健康。