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取消关注勃起不坚可以吃羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物。
上述食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素,能够为身体补充营养物质,并且还具有一定的滋补作用,对于增强免疫力有一定的帮助,进而也可以起到辅助治疗疾病的作用。但需要注意的是,如果症状持续存在或者加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
勃起不坚可能与心理因素有关,因此患者可以通过心理咨询或性教育来缓解压力和焦虑情绪,减少对性功能的影响。
日常生活中要保持良好的生活习惯,适当增加体育锻炼,提高机体抵抗力,同时还要注意休息,避免过度劳累。