阳痿从痰湿论治试探

痰湿患者一般要少吃辛辣、油腻、生冷、甜食、肥甘厚味等食物。 1、辛辣 辛辣刺激性的食物一般有辣椒、生姜以及花椒等，此类食物的刺激性比较大，痰湿体质的患者食用后，可能会导致体内生热，从而加重病情。 2、油腻 油腻的食物一般有肥肉、奶油、炸鸡以及汉堡等，此类食物的脂肪含量比较高，食用后可能会加重体内的湿气。 3、生冷 生冷的食物一般有冰淇淋、冰块以及冰镇饮料等。食用后可能会损伤人体的阳气，从而加重痰湿情况。 4、甜食 常见的甜食有糖果、蛋糕以及巧克力等，此类食物的糖分含量比较高，食用后可能会导致体内湿气过重，不利于维持身体的健康。 5、肥甘厚味 肥甘厚味一般有羊肉、牛肉、猪肉、蛋黄以及动物的皮等，此类食物的油脂含量比较高，食用后可能会加重咳嗽、恶心、呕吐等痰湿症状。 在日常生活中，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、玉米粥、面条等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉、苹果等，有助于促进病情恢复。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。

痰湿体质指人体由于痰湿内蕴而导致体质偏颇，主要特征是形体偏胖、黏滞重浊、水湿停聚，聚湿成痰。一般不存在痰湿体质吃什么蔬菜水果最好的说法，痰湿体质可以适当吃一些芹菜、白菜等蔬菜，和苹果、香蕉、火龙果等水果，对身体有一定的好处。1、芹菜芹菜中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙元素等营养成分，适当食用能够促进身体的新陈代谢，也可以润肠通便，对病情的恢复有一定的帮助作用。2、白菜白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够预防便秘。3、苹果痰湿体质的人可能会出现大便黏腻、身体肥胖等症状，苹果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助体内毒素和垃圾排出体外，从而缓解不适症状。4、香蕉香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用能够为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。5、火龙果火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的情况。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

痰湿、寒湿、湿热三者的区别在于舌苔表现不同、大便性状不同等。 1、舌苔表现不同 痰湿患者会存在舌体胖大的症状，同时伴有口中黏腻的情况。寒湿的患者一般表现为白厚苔、舌质较淡，而且舌头会比较胖大。湿热患者一般表现为黄厚苔，而且舌头颜色偏红。 2、大便性状不同 痰湿的患者，会出现大便不成形、黏滞不爽等症状。寒湿的患者，大便表现为完谷不化、无明显臭味。湿热的患者，大便会存在臭味，而且大便黏滞。 痰湿患者平时需要少食多餐，以免加重胃肠负担。寒湿患者可以遵医嘱服用白术、羌活等中药，湿热患者可以食用薏米、冬瓜等祛湿的食物。

湿热痰湿体质主要吃甘露消毒丸、二妙丸、二陈丸等中成药治疗。湿热和痰湿的共同点是都具有湿邪缠绵难愈、重浊等特点，但湿热之邪还兼有热邪性质，而痰湿之邪则兼有痰邪，临床分为有形之痰邪、无形之痰等。 1、甘露消毒丸 甘露消毒丸主治湿热痰湿、身热肢酸，胸闷腹胀、尿赤黄疸。药物的主要成分包括淡黄芩、绵茵陈、石菖蒲、川贝母、木通、藿香等。其药物成分中，淡黄芩归肺、胆、脾、大肠、小肠经，具备泻实火、祛湿热痰湿、止血、安胎的功效。绵茵陈具备清热利湿。退黄的功效是消肿散结、疏散风热。因此甘露消毒丸整体具备祛湿热痰湿、清热解毒的功效。该药不适合谵语、舌绛者服用，同时并不适合特殊的人群，例如孕妇、哺乳期妇女以及患有严重肝肾疾病的患者服用，以避免对其身体健康造成一定的影响，其不良反应尚不明确。 2、二妙丸 二妙丸有燥湿清热的功效，可以治疗湿热痰湿。二妙丸的组方为苍术、黄柏。苍术归脾、胃、肝经，性温，味辛、苦。具有祛湿热痰湿、祛风散寒、明目的功效。黄柏是芸香科黄檗属黄皮树的干燥树皮，其味苦，性寒，入肾、膀胱经，黄柏有清热燥湿、解毒疗疮和祛湿热痰湿的功效。服用二妙丸的患者要注意饮食，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 3、二陈丸 二陈丸用于湿热痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐。其主要成分有半夏、甘草、陈皮、茯苓等。陈皮可理气健脾、祛湿热痰湿，有助于半夏理气活胃、燥化痰湿，故为臣药。茯苓善健脾渗湿，可以助君药和祛湿热痰湿，同时还有健脾的作用，故为佐药。甘草可以润肺和中，也能够调和诸药。患者服药期间忌食生冷、刺激、油腻之物，忌烟酒，不宜同时服用滋补性中药。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 建议湿热痰湿体质患者需要吃薏米、红豆、山药等具有健脾利湿功效的食物。另外，要少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、五花肉等。每天需要适当进行体育锻炼，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、打太极、做瑜伽等。治疗湿热痰湿证，需要在医生指导下辨证选用中成药，不能自行购药服用，避免药不对症。

痰湿体质的人适量出汗一般有好处，出汗多可能会导致身体出现不适症状。痰湿体质通常是由脾胃虚弱，导致体内津液代谢异常引起的，患者一般会出现头晕、乏力、胸闷、食欲减退等症状，还有可能会出现大便黏腻、舌苔白腻等现象。如果患者体内的湿气比较多，可以通过出汗的方式将体内的湿气排出，有助于减轻症状，但痰湿体质的人群出汗多可能会对身体造成不良影响，如导致体内津液大量流失，从而引起口干、口渴等不适症状。患者大量出汗后要及时补充水分，以免引起脱水的情况。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。痰湿体质的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用。在日常生活中，患者还可以适当食用红豆、薏米等具有辅助祛湿作用的食物。

痰湿体质人群吃木瓜、苹果、柿子等水果比较好。痰湿体质的形成与外邪侵袭、先天禀赋、饮食不节、情志失调等因素相关，多表现为体形肥胖、身重如裹、口甜而黏、口干不饮、舌苔多腻等症状。 1、木瓜 木瓜性甘平，具有润肺止咳、补中益气、祛湿气等作用。痰湿体质人群适当食用木瓜，不仅可辅助祛除痰湿，还能润肺。 2、苹果 苹果适合痰湿体质的人群食用，其性平、味甘，能够开胃消食，有润肺止咳、化痰祛湿的作用，对于祛除痰湿有一定的辅助作用。 3、柿子 柿子味甘、涩，性凉；具有清热、润肺、生津、解毒的功效。痰湿体质人群适当食用柿子，能清热润燥、化痰止咳，可缓解肺热燥咳、咽喉肿痛等症状。 痰湿体质的人群应避免居住在潮湿的环境内，改变久卧、久坐、久躺等习惯，需要多进行户外体育锻炼，保持心情舒畅，不能过度思虑。饮食上应少吃肥肉、甜腻的食物。

痰湿淤堵可能会引起肌肉关节刺痛、胸闷、身体困重等。 痰湿瘀阻是指由于平素体虚，内生痰邪，邪气滞留于肢体经脉、关节、肌肉，经络闭阻所形成的病症。通常表现为肌肉关节刺痛，固定不移，身体困重，身体虚胖等症状。痰湿淤堵一般可以在医生的指导下吃健脾丸、健胃消食片、香砂枳术丸等药。 患者平时一定要多注意休息，还有就是在饮食上也要避免吃一些生冷、刺激、油腻等食物，以免加重病情。平时饮食上，患者也可以多吃一些祛湿、活血的食物，比如说陈皮、茯苓、枳实等。也可以在平时的时候多做一些体育锻炼，也是能够有效地增加身体的抵抗力，可以减少一些疾病的发生，最主要的就是平时不要熬夜。

痰湿体质可以通过饮食、运动、药物调理。 1、调理饮食 患者要少吃肥甘厚味的食物，少喝酒精饮料，不要暴饮暴食。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白萝卜、枇杷等，具有健脾利湿、化痰祛痰的功效。 2、锻炼身体 痰湿体质的人通常比较胖，身体比较重，需要长期坚持户外有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等。 3、药物调理 失健运所致痰湿内生，可用六君子汤或者香砂六君子汤进行治疗。肾虚水泛、化气不能导致的痰湿阻滞，可服用金匮肾气丸治疗。患者需要在医生的指导下服用药物。 患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜。患者要注意保暖、防风避寒。

痰湿型肥胖和湿热型肥胖的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同，无论是痰湿型肥胖还是湿热型肥胖，都会对身体健康造成影响，需要及时采取针对性的治疗措施。1、病因不同痰湿型肥胖通常是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致脾胃功能失调，使痰湿之邪在体内堆积所引起。而湿热型肥胖通常是由于饮食不当、外感湿热之邪等原因所引起。2、症状不同痰湿型肥胖的患者一般会出现身体肥胖、腹部肥胖、四肢沉重、精神不振、身体乏力等症状，而湿热型肥胖的患者一般会出现口干口苦、食欲减退、小便量减少、大便粘腻、舌苔黄腻等症状。3、治疗方式不同痰湿型肥胖的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。湿热型肥胖的患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。4、注意事项不同对于痰湿型肥胖的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣的食物，同时还要注意加强体育锻炼，能够促进体内湿气的排出。但对于湿热型肥胖的患者，在日常生活中要注意保持室内干燥通风，避免长时间处于潮湿的环境中。5、预后不同痰湿型肥胖的患者经过积极治疗后，一般预后较好。但湿热型肥胖的患者如果病情比较严重，而且没有及时治疗，可能会引起高脂血症、高血压等疾病，严重时还可能会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，不利于身体健康。建议患者平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当运动。如果不适症状持续不缓解，建议患者及时到医院内分泌科就诊，以免延误病情。

痰湿一般不会导致胳膊大臂下垂。 痰湿主要是由于脾胃虚弱、水液运化不利导致。因为脾胃的运化功能失常，所以出现痰湿。痰湿体质常见于肥胖人群，主要表现为面色暗黄、眼肿、易困倦、面色苍白、舌体胖、舌苔白、有齿痕。患者应避免进食过甜、过于油腻、生冷的食物，还要避免饮酒、可乐、咖啡、浓茶等，以免助生痰湿。也可遵医嘱使用补中益气丸、四君子颗粒等进行治疗。 除了可以选择药物祛湿外，也可选择具有健脾祛湿功效的穴位进行针灸、揉按等，常用的穴位有承山、阴陵泉、足三里等。建议积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。建议出现不适症状，请及时到医院进行诊断。