用飞机杯训练可以降低敏感

用飞机杯训练可以降低敏感，可采取飞机杯训练、中药外敷、抗敏药物、行为疗法等方法进行治疗。

1.飞机杯训练

使用飞机杯模拟性刺激来锻炼控制射精的能力，从而降低敏感度。适用于有稳定伴侣但存在早泄问题的人群。

2.中药外敷

将具有镇静效果的草药研磨成粉末后加水调匀涂抹于龟头处，可减少局部神经兴奋性。适合那些对传统中医药理有一定接受程度且希望避免口服药物副作用者。

3.抗敏药物

通过影响神经递质的传递过程来延长射精时间，在医师指导下选择合适的品种按周期服用。主要针对因心理因素导致的早泄患者。需监测潜在副作用如眩晕、乏力等。

4.行为疗法

包括挤奶练习和阴蒂按摩等非直接针对生殖器的行为干预策略，旨在提高个体对自身身体感知及控制力。对于缺乏性知识或不愿意采用其他技术手段者适用。实施过程中应保持沟通良好以确保效果最大化。

在考虑使用任何一种方法前，建议咨询专业医生的意见，根据个人情况制定最适合的方案。同时，良好的生活习惯如规律运动、均衡饮食也有助于改善相关问题。