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肾阴虚可以适量饮用生地黄。
生地黄能滋补肾阴,对肾阴虚引起的症状有缓解作用,但不宜过量,且应由专业医生指导下进行。此外,肾阴虚患者平时还可适当食用枸杞子、桑葚等食物以滋养肾阴。
肾阳虚者需谨慎使用生地黄,因为其性寒凉,易伤脾胃,可能加重肾脏负担。
在治疗肾阴虚时,应注意避免过度疲劳和情绪波动,保持充足睡眠,有助于促进身体恢复。
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