阴茎增大增粗增长的中药

中药并不能让阴茎增大、增粗，而且临床上也没有可以治疗阴茎增大、增粗的中药。若性生活质量不高，可以通过锻炼身体、改善作息、饮食、药物治疗等方式进行改善。

1、锻炼身体：中医认为肾主生殖，说明人体肾脏功能强健，体内气血津液充足，能够滋养阴茎，让阴茎充分发育。建议日常生活中积极锻炼身体，如进行跑步、打篮球、游泳等有氧运动，可以促进全身气血运行，有利于肾脏功能的健康。此外，也可以进行提肛运动，提高盆底肌的能力，对阴茎增大、增粗有一定好处;

2、改善作息：建议日常养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，使人体肾脏能够得到充分休息，保持肾脏健康状态，有利于阴茎正常生长、增大、增粗;

3、饮食：日常可以多食用牛肉、羊肉、韭菜等温补类食物，以及黑芝麻、木耳等补肾类食物，可以辅助补肾，提高体质，间接辅助阴茎增大、增粗;

4、药物治疗：若男性因为房事过度等，引起肾虚阳痿等，可能会导致阴茎短小，可以在医生指导下使用中成药治疗，比如金匮肾气丸、龟龄集、五子衍宗丸等，可辅助补肾壮阳，促进阴茎增大、增粗。

除上述方法外，阴茎增大、增粗的男性，也可以到中医男科就诊，在医生指导下进行阴茎延长术等，缓解阴茎短小的情况。