如何快速降低阴茎敏感

通常没有快速降低阴茎敏感度的说法，可以通过一般治疗、对因治疗等方式降低阴茎敏感度。常见原因包括前列腺炎、包皮过长，以及心理因素、药物因素等。

一、一般治疗：

1、放松心情：长期处于精神紧张的状态，通常会导致阴茎较敏感，因此建议男性适当放松心情，可以通过听音乐、看电影等娱乐方式缓解紧张情绪，进而对降低阴茎敏感度有一定帮助;

2、锻炼运动：比如可以仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，在运动过程中可能会促进局部血液循环，从而改善阴茎供血，帮助降低阴茎敏感度;

3、使用避孕套：由于避孕套会降低龟头敏感度，因此可以使用避孕套降低龟头敏感度，属于比较简单的方法;

4、其他方法：也可以通过按摩、推拿等方式，对龟头部位进行按摩、推拿，可以起到舒缓神经的作用，进而降低阴茎敏感度。

二、对因治疗：

1、前列腺炎：通常是由于细菌感染所导致，炎症因子会刺激局部黏膜而引起充血、水肿，导致阴茎敏感度过高。患者可以在医生指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，从而降低阴茎敏感度;

2、包皮过长：由于龟头每天都会有包皮覆盖，如果不进行包皮环切手术，可能会导致龟头过于敏感，包皮无法上翻。此时可以通过包皮环切手术，将过长的包皮切掉，待龟头露出后降低敏感度;

3、心理因素：如果男性存在心理疾病，导致无法及时释放自身压力，便可能会导致阴茎敏感度过高，可以通过看心理医生或与家人沟通，疏解自身压力，克服心理障碍，进而降低阴茎敏感度;

4、药物因素：可能是因为局部涂抹利多卡因凝胶等局部麻醉药物，导致龟头敏感度过高，通常停用相关药物后，即可使阴茎敏感度降低。