阴茎的正常尺寸是多少

阴茎的大小与种族、地区、发育情况等因素有关。通常情况下，成年男性的阴茎长度在软的时候是5-6cm，勃起时大概能增长1-3倍，在最长处一般是7-9cm。如果小于上述标准，则有可能为异常状态，如阴茎短小。

一、阴茎过小的情况

1.遗传因素：阴茎的大小主要由基因决定，如果父亲或兄弟的阴茎较小，本人也可能会出现阴茎偏小的情况。

2.肥胖原因：如果身体比较肥胖，阴茎看起来也会比较大，但如果脂肪堆积过多，会导致阴茎看起来较小。

3.性激素不足：若男性存在先天性睾丸发育不全，可由于体内性激素分泌较少而引起阴茎较小的情况。

4.疾病影响：部分患者可能患有隐匿阴茎，即阴茎体被埋藏于皮下，阴茎体外观上显得较小，但其实体积较大，建议及时进行治疗。

二、阴茎正常的非过小的情况

1.包茎：如果是包茎导致阴茎较小，一般需要做包皮环切手术，将过长的包皮切除，使阴茎头露出，阴茎会随年龄增大逐渐变大。

2.手淫习惯：过度手淫者易导致海绵体充血障碍，阴茎无法充分勃起及疲软，可通过减少自慰次数来缓解症状。

3.不良生活方式：日常生活中抽烟喝酒等对阴茎也有一定影响，香烟中的尼古丁和酒的酒精成分都可能导致阴茎血液供应不足，长期如此就会导致阴茎供血不足，从而导致阴茎短小。因此平时应该戒掉这些不良的生活方式，保持健康规律的生活作息，适当运动锻炼增强体质，有助于改善阴茎状况。

4.其他情况：若男性因为外伤或者炎症刺激等情况，导致阴茎肿胀，也可导致阴茎暂时偏小，待肿胀消退后即可恢复正常大小甚至有所增加。

此外，若男性有自卑心理，可以到正规医院泌尿外科就诊，通过阴茎延长术等方式进行治疗。同时注意避免频繁手淫，以免不利于身体健康。