老是反复尿急尿频怎么办

老是反复尿急尿频可以采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗利尿药、α受体阻滞剂、β3受体激动剂、植物制剂、肉毒素注射、膀胱扩大术等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如减少咖啡因摄入、睡前限制饮水等来缓解症状。适用于轻度尿频尿急患者，旨在改善日常生活中的饮食及作息习惯以减轻症状。

2.中药调理

中医师会根据体质配制汤剂或丸散，可能包括车前子、益智仁等药材。适合长期存在上述情况且经西医诊治效果不佳者。需个体化配方，并考虑合并症及过敏史。

3.膀胱训练

通过定时排尿和盆底肌肉锻炼来强化膀胱控制力。针对所有类型的尿频尿急都有效。需要持之以恒地执行计划。

4.抗利尿药

抗利尿激素类似物如去氨加压素可用于增加水分保留。对于中枢性尿崩症引起的多尿症有效。遵循医嘱使用，并监测电解质平衡。

5.α受体阻滞剂

α受体拮抗剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌，改善排尿功能。适用于良性前列腺增生导致的下尿路症状。须注意剂量调整及潜在副作用。

面对频繁尿意和尿频的症状，应首先排除是否存在泌尿系统感染或其他病理情况。若确定为非器质性疾病，则可以尝试针灸疗法，选择三阴交穴、中极穴等穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟，每周2-3次。此方法需在专业医师指导下进行，以确保安全有效的治疗。