戒烟后复吸对身体危害大吗

戒烟后复吸对身体的危害较大，可能会增加多种疾病的发生风险。

复吸会导致体内尼古丁浓度波动，神经系统处于高度兴奋状态，进而影响睡眠质量。长期如此会导致失眠、焦虑等问题，严重时甚至会出现抑郁症状。

复吸还可能加剧心血管系统损害，因为烟草中的焦油等有害物质会刺激血管壁，导致血压升高、心率加快，从而增加心脏病发作的风险。

为了减少复吸的可能性，建议患者可以尝试使用一些替代疗法，比如咀嚼口香糖或吃健康零食来缓解戒烟后的渴望感。同时，应避免与吸烟者接触，以免受到二手烟的影响而重新开始吸烟。