降低咽部神经反射敏感度

降低咽部神经反射敏感度的方法，主要包括调整饮食、日常护理、药物治疗、心理治疗等。咽部神经反射敏感度过高，一般是指咽部黏膜神经高度敏感，易出现咽部异物感、恶心、干呕、咽部瘙痒等不适症状。

1、调整饮食：日常生活中需要注意清淡饮食，避免食用辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物，同时避免抽烟、饮酒。平时可以多喝温热水，缓解咽部神经反射敏感度过高的情况;

2、日常护理：平时注意劳逸结合，避免身体过度劳累。如果有吸烟、饮酒的习惯，要尽早戒烟戒酒。平时可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳，提高身体免疫力;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下，使用复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等药物，保持口腔清洁，减轻炎症反应。也可以遵医嘱使用抗病毒的药物，如阿昔洛韦片、利巴韦林胶囊等进行治疗。如果是由于过敏导致，可以遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗;

4、心理治疗：神经性因素导致的咽部神经反射敏感，通常是由于精神压力大等因素所引起，需要注意保持良好的心态。必要时可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，树立自信心，有利于缓解症状。

建议患者在医生的指导下使用药物，避免自行用药带来不良反应。日常可以多开窗通风，保持室内空气清新，室内湿度保持在55%-65%。平时可以多喝温热水，缓解咽部神经反射敏感度过高的情况。