被吓了硬不起来了怎么办

被吓了硬不起来了可以考虑心理咨询、抗焦虑药物、抗抑郁药物、性功能康复训练等治疗方法。

1.心理咨询

通过专业心理医生对患者进行面对面交流沟通的方式，帮助其减轻压力、缓解紧张情绪，从而改善勃起障碍。适用于因心理因素导致勃起困难的患者。

2.抗焦虑药物

根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，并严格遵循医嘱使用。通常在医师指导下开始剂量调整直至达到有效剂量。此方法适合于存在明显焦虑状态影响勃起者。

3.抗抑郁药物

遵照医嘱选用适宜的抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等，并按处方规定时间服用。针对由抑郁症引起的勃起功能减退或其他性功能障碍有良好效果。

4.性功能康复训练

包括针对性训练以及伴侣参与的互动活动，旨在提高身体协调性和心理适应能力以恢复正常性功能。对于部分轻度至中度勃起障碍具有积极作用。

建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行相应治疗，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于促进身心健康。