全身皮肤都敏感度降低

全身皮肤敏感度降低可以考虑采取中药调理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为皮肤敏感可能是体内气血不和所致，通过中药内服可以调整脏腑功能，从而改善皮肤状态。适用于长期存在皮肤敏感症状且希望通过内部调理来改善情况的人群。

2.抗组胺药

抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，能够减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。适用于急性发作期的皮肤敏感患者，可缓解不适症状。

3.激素类药膏

激素类药膏能迅速减轻炎症反应，对于急性的皮肤敏感有较好的效果。短期使用时可用于处理急性期的皮肤敏感。但不宜长期大面积使用以防止副作用发生。

4.免疫调节剂

免疫调节剂有助于平衡机体的免疫应答，提高皮肤屏障功能，减少过敏反应的发生。适合慢性皮肤敏感且有过敏史的个体。需在医生指导下使用，并注意观察可能出现的不良反应。

5.光疗治疗

光疗利用特定波长的紫外线照射皮肤，能够调节免疫系统功能，改善皮肤状况。适用于对传统口服或外用药物无效或有禁忌的皮肤敏感患者。

日常生活中，建议采取温和无刺激性的洁肤产品保持皮肤清洁，避免使用可能引起过敏的化妆品和个人护理用品。同时，适当增加维生素C和E的摄入量，如食用新鲜水果蔬菜，也有助于增强皮肤抵抗力。