射精次数多会影响精子质量吗？

频繁射精不会对精子造成永久损伤，通常可以自行恢复。

频繁射精会导致短期内精子生成不足，但人体具有自我调节能力，可通过增加精子生成来弥补损失。如果长时间出现精子质量下降的情况，则可能是由疾病因素引起的，如前列腺炎、精索静脉曲张等，需要及时就诊进行针对性治疗。

频繁性生活导致精子质量下降可能与生殖系统炎症有关，如慢性前列腺炎或附睾炎，这些疾病可能导致精子存活率降低。

在关注射精频率的同时，也应重视个人生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，以维持良好的生育健康。