如何长期降低系带敏感

系带通常是指包皮系带，长期包皮系带敏感，可能是由于包皮过长导致，可以通过手术治疗进行解决，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如包皮系带手术等，长期包皮系带敏感的原因有很多，如性生活频繁、精神心理因素、包皮疾病等。

1、性生活频繁：由于性生活过于频繁，导致包皮系带处反复与内裤摩擦，长此以往就会导致包皮系带过早的被龟头接触，出现反复的疼痛或者是敏感的情况，影响性生活的质量，可以在医生的指导下考虑手术治疗，如包皮系带手术等，使阴茎头充分显露，以缓解敏感的情况;

2、精神心理因素：如果长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会导致感觉功能出现障碍，表现为包皮系带过早的敏感，此时可以通过看电影、听音乐等方式，放松心情，缓解紧张的情绪，或者是在医生的指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解精神心理因素带来的不适症状，使包皮系带的敏感度逐渐降低;

3、包皮疾病：由于包皮比较长，导致清洁力不够，容易导致包皮龟头炎，使包皮系带处的神经过于敏感，这时可以在医生的指导下，使用红霉素软膏、克霉唑乳膏等药物，缓解包皮龟头炎的症状，控制包皮系带的敏感度;

4、其他原因：由于激素水平的变化，导致阴茎包皮发育异常，如包皮系带过短，会使阴茎头不能充分显露，从而造成包皮系带过长，引起阴茎头和包皮的敏感度过高，这时可以去医院进行包皮系带手术，治疗阴茎包皮过短的情况，使包皮系带的敏感度逐渐降低。