男科保健资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 男科 > 男科保健资讯

用什么东西降低阴茎敏感度

举报/反馈
2023-07-29 13:40:1639健康网

降低阴茎敏感度可以考虑食用南瓜籽、肉桂、柠檬、洋葱、牡蛎等食物。需要强调的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生。

1.南瓜籽

南瓜籽富含锌元素,而锌是合成蛋白激酶的重要成分,有助于调节神经递质的释放,进而影响生殖系统的功能。因此,适当进食南瓜籽可能对降低阴茎敏感度有一定的帮助。此外,长期缺锌会导致精子质量下降性欲减退等问题,严重时甚至会影响生育能力。

2.肉桂

肉桂具有促进血液循环的作用,可以增加阴茎血流量,从而提高勃起硬度和持久时间。但要注意的是,肉桂并不能直接降低阴茎敏感度,如果过量摄入可能会引起胃肠道不适症状。

3.柠檬

柠檬中的维生素C含量较高,能够增强身体免疫力,同时也有助于改善男性性功能障碍问题。但是需要注意的是,由于柠檬属于酸性水果,过多食用可能会导致口腔溃疡等疾病发生风险增加。

4.洋葱

洋葱含有硫化物,这种物质能够抑制5-羟色胺的分泌,从而起到一定的镇静作用。但是需要注意的是,虽然洋葱对于缓解紧张情绪有好处,但是对于降低阴茎敏感度并没有明显效果。

5.牡蛎

牡蛎中含有丰富的锌元素,而锌是制造睾丸激素的主要原料,可使男人精力旺盛,性功能达到最佳状态。但是需要注意的是,虽然牡蛎中含有的锌元素较多,但是单一食物的效果有限,若想通过食物来补充锌元素,还需搭配其他食物一起食用。

建议患者平时注意避免过度手淫,以免加重阴茎敏感的情况。另外,患者还可以进行适当的运动锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质,也有助于改善上述情况。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯