什么避孕套降低敏感度

使用抗敏型避孕套、选择薄型避孕套、使用润滑剂、减少性刺激、控制射精时间等方法可以降低敏感度。

1.使用抗敏型避孕套

抗敏型避孕套含有特定成分，可减轻使用者对乳胶等材料的过敏反应，从而降低敏感度。在购买时应确保选用适合自己的品牌和型号，并遵循说明书上的指示进行正确佩戴。

2.选择薄型避孕套

薄型避孕套减少了与皮肤之间的摩擦，降低了局部敏感度。在使用过程中应注意检查是否有破损或漏气情况发生，并及时更换新的产品以保证安全性。

3.使用润滑剂

润滑剂可以有效地缓解阴道干涩、疼痛等问题，提高性生活质量。建议在同房前5-10分钟涂抹适量于外生殖器上，并按照说明进行操作。

4.减少性刺激

减少性刺激可以降低龟头敏感度，延长射精时间。可以通过改变姿势、减少前戏等方式来减少性刺激。

5.控制射精时间

通过训练来控制射精时间，如“停止-开始”练习法。当感到即将达到高潮时，暂停运动并深呼吸几次，然后再重新开始，重复这个过程直到能够自主控制射精为止。

如果以上措施无效且影响生活品质，建议咨询专业医生探讨其他治疗选项。