自己的龟头或者身体触碰自己的精液

自己的龟头或身体触碰到的精液，通常属于正常生理现象。但如果存在不洁性生活、包皮过长等情况，则可能会增加感染几率，此时则可能不是正常情况。

一、正常情况

男性在射精后，会有少量精液残留在阴茎根部或者是尿道口部位，在用手触摸时会感觉到有白色果冻状物体，主要是前列腺分泌液体所致，如果没有其他异常症状，并不需要特殊治疗和处理。如果自身比较肥胖，由于腹部脂肪较多，导致阴囊与大腿内侧之间互相摩擦，也容易出现自己手上有精液的感觉，一般不会对身体健康造成影响，也不需要进行特殊治疗。

二、非正常情况

1.不洁性生活：如果平时没有注意个人卫生，而且在发生性关系的时候也没有使用避孕套，很有可能会导致细菌侵入到阴道里面，甚至还会引起高危性病感染，比如淋病、梅毒等。如果不及时控制病情，就有可能会对生殖器官造成刺激，从而诱发炎症反应，还可能会增加不孕不育的发生概率。因此在日常生活中一定要避免不洁性生活，必要时可遵医嘱应用青霉素类药物治疗，如阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊等。

2.包皮过长：是指阴茎包皮过长，覆盖于全部阴茎头及尿道外口，龟头不能外露的一种状态。若长期处于包皮过长的状态下，可能导致局部污垢增多，进而出现瘙痒不适以及有异味等症状，还可伴有排尿困难的情况。建议患者通过包皮环切术的方式进行治疗。

3.肾虚：中医角度来说，肾藏精，其华在发，而精生髓，又主骨，所以肾脏功能是否良好会影响全身各个系统，当肾脏出现问题时会出现脱发、腰膝酸软、遗精等情况。对此可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理改善。

除上述因素外，也可能为附睾炎、尖锐湿疣等因素所导致，应及时就医完善相关检查明确病因。