哈佛研究发现：男性适度进行性生活，或有助于预防前列腺癌

常大叔今年68岁，自从过了65岁后他每年都要参加体检，今年的体检报告上提示前列腺特异抗原指标升高，不过他觉得没什么症状，也就没当回事儿。直到后来出现了夜尿增多等症状，才赶紧到了医院就诊。

穿刺活检结果显示前列腺癌，这个消息让常大叔一时不能接受，好在医生及时进行开导，并制定了治疗方案。腹腔镜下进行了前列腺根治切除术，全程用时一个小时左右，疤痕也很小。术后一个月常大叔身体恢复到术前水平，夜尿次数也减少了。

男性上了年纪之后，很容易被前列腺问题盯上，还有传言称夫妻生活越多的人，患前列腺癌的风险更高，真的是这样吗？

一、夫妻生活越多，更易患前列腺癌？

前列腺癌是近年来男性比较常见的一种癌症，美国曾有一项研究指出——男性性生活过频、过早会增加前列腺癌的发生风险。尤其是性生活初始年龄在24岁以下，最初射精年龄在15岁以上，婚龄超40年，平均每月性生活次数大于12次的人，到了40-50岁后很容易被前列腺癌盯上。

那性生活频率真的和前列腺癌有关吗？

中山大学附属第六医院泌尿外科主任邱剑光主任医师解释到，前列腺癌与雄激素密切相关，雄激素水平越高，被前列腺癌盯上的风险也越高，而夫妻生活本身是雄激素水平升高的过程，因此理论上不排除这种可能，不过目前还没有明确的结论。

其实，此前曾有哈佛研究发现，适当进行性生活，有助于预防前列腺癌。

哈佛大学公共卫生学院和波士顿大学公共卫生学院的研究人员，通过对31925名受试者进行了10年的随访，最终调查发现：相比于每月射精4-7次的男性，50岁后每月射精21次或以上者，前列腺癌风险降低26%。

不过研究人员指出，这个研究只能证明更频繁的射精与降低前列腺癌风险有关，并不能证明可以预防癌症。

另外，男性的“用手”次数似乎也与前列腺癌风险有关联。

发表在《JAMA》上的一项研究，通过对29342名美国男性进行了8年的随访调查，结果发现每月“用手”射精21次以上，有助降低前列腺癌发病风险。

但研究者认为射精频率与前列腺癌风险无显著相关性，原因是大部分分组中的射精频率与前列腺癌风险无关。

二、5个行为很伤前列腺，少折腾

说到男性健康问题，很多人都会想到前列腺，男性的前列腺不光关于健康，还与性福生活有关。

前列腺是男性特有的一种性腺器官，位于盆腔内膀胱远端，形状像栗子一样，包绕着尿道根部，构成近端尿道壁。前列腺的主要功能有控尿、分泌前列腺液、激发性冲动和性兴奋等。

较常见的前列腺疾病有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。想要保护前列腺健康，平常一定要远离下面几种伤害前列腺的行为。

1、憋尿

经常憋尿会导致膀胱充盈胀大、排尿无力，增加前列腺增生的发生风险。

2、长时间挤压

男性长期久坐不动或骑自行车容易挤压到前列腺，会导致局部血液循环受到影响，更容易被前列腺疾病盯上。

3、性事不当

性欲旺盛长期不排泄或者短时间内持续多次性交，都可能会被前列腺炎盯上，另外性交中断、体外射精等行为也会增加前列腺炎的发生风险。

4、饮食不节制

饮食上不忌口，偏好辛辣、酸性食物及烈酒、暴饮暴食等，都会危害前列腺健康。

5、吸烟

有研究发现，吸烟也会危害前列腺健康，吸烟者的前列腺疾病发生率要比不吸烟者高出1-2倍。

三、在我国，前列腺癌常常一发现即晚期

据统计，我国前列腺癌一发现就是晚期的患者高达70%，但美国却只有4%，这是为什么呢？

主要原因是我国居民总体健康意识不强，未定期进行体检，且国家未普及前列腺癌早期筛查的认识，另外城乡差距大、医疗水平不均衡也有关。

如果以下症状突然反复出现，可能是前列腺癌的早期信号！

1、尿频、尿急

前列腺癌一旦扩散到膀胱、尿道等部位，就会刺激神经引发尿频尿急等症状，还可能伴随排尿困难、尿路不适等症状。

2、尿流变慢或有间歇感

前列腺本身位于膀胱底部，如果癌肿不断生长就会压迫尿道，导致尿流变慢或有间歇感。

3、尿后滴漏

前列腺癌来临后，可能会导致尿道狭窄，导致膀胱无法被排空，出现尿后滴漏现象。

如果出现疲乏无力、虚弱、骨痛、排尿困难、血尿、便秘或不明原因的体重下降，可能已经发展到晚期，一定要引起重视。

想要早期发现前列腺癌，一般可以通过检测前列腺特异性抗原来筛查。

建议有前列腺癌家族史的人群，从45岁开始进行前列腺特异性抗原筛查，50岁以上的男性每年进行一次前列腺特异性抗原测定，如果发现结果增高就需要进行彩超、前列腺磁共振、前列腺穿刺活检等详细检查。

男性一定要关注前列腺健康，远离一些伤害前列腺的行为，一旦出现前列腺疾病症状，一定要提高警惕，引起足够的重视。建议高危人群要做好定期的前列腺癌筛查，一旦结果异常，最好进一步排查。

参考资料：

[1]《前列腺癌和夫妻生活频繁有关？医生：4大武器帮您揪出前列腺癌！》.中山大学附属第六医院.2022-04-23

[2]《男性的前列腺之谜》.第十一诊室.2023-10-25

[3]《前列腺癌为什么往往一发现就是晚期？》.科普中国.2022-10-07

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