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取消关注降低敏感度可以考虑使用抗焦虑药、5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品进行缓解。
上述药物能够通过调节大脑中的神经递质平衡,影响中枢神经系统功能,从而达到降低个体对于特定刺激或情境的敏感度的目的。在使用这些药物之前,建议咨询专业医师以评估其适宜性和可能的风险。
针对敏感度高的问题,一些常见的处理方式包括认知行为疗法、放松技巧训练以及心理自助策略等。
提高个人的情商水平有助于改善人际交往中的敏感度,但需注意避免过度依赖外界评价而忽视自我成长与完善。
副主任医师
陕西广慈泌尿专科医院 泌尿外科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科
副主任医师
杭州阿波罗医院 男科
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浙江省立同德医院 中医内科
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
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