有没有降低敏感度的方法

降低敏感度可以考虑使用抗焦虑药、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗。

上述药物能够影响神经递质水平，从而起到降低敏感度的作用。但这些药物需要经过专业医生评估后使用，不可自行盲目用药。

降低敏感度还可以尝试认知行为疗法或心理咨询来帮助调整情绪反应。

在处理敏感度问题时，应注意避免过度依赖某一种方法，并结合个体差异灵活运用多种策略以达到最佳效果。