39健康

严重早泄平时要注意什么

严重早泄平时要注意适度运动、调整生活方式、饮食调理、加强前列腺按摩等,有助于改善患者的早泄情况。早泄是指射精时间过于短,无法达到自己控制射精的程度,主要是由于交感神经过度兴奋导致的。

严重早泄平时要注意什么

1、适度运动:严重早泄的患者可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳、爬山等,有助于增强体质,改善不良症状;

2、调整生活方式:严重早泄的患者要注意调整生活方式,避免过度劳累,尽量保持平和的心态。应戒掉手淫习惯,减少对龟头的刺激,有助于提高生活质量;

3、饮食调理:建议吃些富含锌元素的食物,如海带、猪肝等,能够促进精子生成。如果精子缺乏严重早泄的患者,可适当遵医嘱服用锌片进行调理;

4、加强前列腺按摩:严重早泄的患者可以定期进行前列腺按摩,主要是按摩阴茎部位,能够促进前列腺部位血液循环,有助于促进炎性物质吸收,对病情恢复有一定帮助;

5、其他方面:严重早泄的患者在进行上述治疗的同时,还要注意避免频繁性生活,尽量减少对龟头的刺激。如果存在包皮过长的情况,还要注意及时进行处理,避免诱发龟头炎等。

此外,对于严重早泄的患者,应及时到医院男科就诊,在专业医生的指导下应用药物治疗,如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等,能够起到抑制神经递质的作用,从而延长射精时间。

2023-10-13 13:03:07浏览105举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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