很久没有晨勃了怎么办

久无晨勃可以考虑生活方式调整、中药调理、激素疗法、抗雄激素治疗、植物药物治疗等方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律运动、充足睡眠来提高身体素质，从而促进性功能恢复。适用于因生活压力大导致的晨勃减少的情况。

2.中药调理

中医认为久无晨勃可能与肾虚有关，可选用补肾益气类中药如淫羊藿、巴戟天等。适用于长期存在晨勃障碍且伴随腰膝酸软等症状者。需在专业中医师指导下使用。

3.激素疗法

激素水平异常可能导致晨勃消失，可通过口服或注射睾酮替代疗法纠正低睾酮状态。主要用于治疗雄激素缺乏引起的晨勃减少。须监测副作用，并遵循医师指导。

4.抗雄激素治疗

某些情况下，医生可能会考虑使用抗雄激素药物来帮助改善晨勃情况，例如非那雄胺。此方案通常用于治疗前列腺疾病所伴随的晨勃问题。需要定期评估疗效及副作用。

5.植物药物治疗

一些天然植物提取物如蒺藜、仙茅被认为具有增强男性性功能的作用，可以辅助改善晨勃状况。对于不愿意接受传统西药治疗或者有禁忌症的人群，这些草本选择可能是合适的选项。

需要注意的是，如果长时间没有晨勃现象，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。同时，应保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，有助于维护生殖系统的正常功能。