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肾亏的人可以锻炼快走吗

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2023-12-17 02:09:2039健康网

肾亏患者可以进行快走锻炼。

肾亏患者适当快走有助于改善体质,促进气血运行,缓解肾亏引起的腰膝酸软、乏力等症状。但不宜剧烈运动,以防止出汗过多而耗伤阴液,不利于身体健康。

肾亏患者在进行快走时应避免过度疲劳,以免加重肾脏负担。

对于肾亏症状较重或有心脏基础疾病者,建议咨询专业医生后再开始快走锻炼。

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