阴茎延长增大的物理办法

阴茎延长增大的物理办法，通常有以下几种：1、阴茎拉伸运动：是最简单、方便，也是最有效的延长增大的方法，阴茎拉伸运动主要是锻炼阴茎的提肛肌和括约肌，可以辅助阴茎延长增大;2、真空勃起装置：可以促使阴茎的血液流入阴茎海绵体，从而促使阴茎的勃起，也具有一定的延长增大效果;3、负压吸引装置：可以治疗阳痿，帮助阴茎增大，是在阴茎内置入负压吸引器，从而产生负压吸引，促使阴茎的血液流入阴茎海绵体，从而达到延长增大的效果;4、缩阴球锻炼：可以促使阴茎的海绵体充血，从而达到延长增大的效果;5、中断排尿法：排尿时中断排尿法，坚持中断排尿法可以锻炼阴茎，帮助阴茎增大。上述方法都需要在专业医生的指导下才可以使用，患者不要盲目使用，以免导致不良后果。此外，对于小于18岁的青少年，不建议使用物理办法进行延长增大，因为尚未发育成熟，使用物理办法可能会导致阴茎损伤。

阴茎延长增大的患者，需要保证充足的营养，避免熬夜，以及过度手淫，可以适当补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶等。还需要适当进行体育锻炼，不仅可以延长增大的阴茎，还可以提高身体素质。