喝白水也会尿频吗

喝白水可能会引起尿频。

喝白水会使血液中的渗透压降低，刺激下丘脑渗透压感受器，使垂体后叶释放抗利尿激素减少，进而减少肾小管对水的重吸收，增加尿液的生成，表现为尿频。

尿频还可能是由于饮水量过多、精神紧张或存在泌尿系统疾病等导致的。此时，如果患者伴随出现尿急、尿痛等症状，则可能表明存在感染或其他病理问题。

在日常生活中，建议适当调整饮食结构，避免过量摄入水分，特别是晚上睡前应尽量减少饮水量，以减少夜间的排尿次数。