男性更年期多长时间能恢复正常

男性更年期一般需要1-2年的时间能恢复正常，具体时间与个人体质、病情严重程度有关。

男性更年期是指男性在40~55岁之间出现性激素分泌减少而引起的一系列症状。由于体内雄激素水平下降，导致体内的代谢功能紊乱，从而出现一系列的症状表现，如情绪不稳定、易怒、失眠健忘等。如果患者的身体素质较好，并且病情比较轻微，可能只需要1年就可以恢复到正常状态。但如果患者的年龄比较大，身体素质较差，并且病情也比较严重，则可能需要2年以上才能恢复到正常状态。

建议患者可以在医生指导下使用补充睾酮的药物进行治疗，比如庚酸睾酮软胶囊、十一酸睾酮软胶囊等。同时还可以遵医嘱配合使用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行调理。日常生活中还要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。