勃起硬度不够时间短怎么办

引起勃起硬度不够、时间短的原因比较多，可能与年龄增长、不良生活习惯、精神心理因素、前列腺炎等原因有关，要根据具体原因进行相应治疗，建议及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。

1、年龄增长：通常年龄越大，则勃起硬度就会越差，勃起时间也会越来越短。如果是此原因引起，建议适当锻炼身体、调整作息时间、减少性生活频率，还可遵医嘱服用枸橼酸西地那非片等药物治疗，可改善此症状;

2、不良生活习惯：如果长期吸烟、喝酒，经常熬夜，也会导致勃起硬度不够、时间短。建议平时养成良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、避免熬夜，可逐渐改善症状;

3、精神心理因素：如果长期处于工作压力大，或者夫妻感情不和等原因，引起精神心理压力过大，就容易导致阴茎海绵体供血不足，从而出现勃起硬度不够、时间短。建议适当放松心情、调整情绪、多休息，尤其是适当进行运动，必要时可通过心理咨询、心理疏导等治疗，帮助缓解症状;

4、前列腺炎：如果患有前列腺炎，由于炎症的刺激，会导致局部充血、水肿，影响阴茎海绵体的血液供应，从而引起勃起硬度不够、时间短。建议在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗，同时还要保持局部卫生清洁、勤换洗内裤，促进炎症消退，可逐渐改善症状。

除上述原因外，血管性因素、神经性因素、手术与创伤因素等，都会导致阴茎海绵体供血不足，从而引起勃起硬度不够、时间短。建议根据具体原因进行相应治疗，同时养成良好的生活习惯、规律作息，合理饮食、适量运动，有利于症状恢复。