规律作息可能对性功能有一定的益处。
规律作息有助于维持机体正常的功能状态，从而保证生殖系统处于良好的工作状态，有利于性功能的发挥。
过度疲劳或精神压力过大可能导致睡眠质量下降，进而影响性功能。因此，适度休息是必要的，但也需要避免过度劳累。
对于性功能的关注，日常生活中应注意均衡饮食、适量运动，并保持良好的心态，以促进身体健康。
早睡早起对性功能有好处吗
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2024-05-06 03:00:4139健康网
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