一个月多少次性生活算正常

中国居民正常的性生活频率没有统一的标准。对于年轻人来说，每周2-3次是比较合适的；而对于老年人来说，则可以适当减少次数。

如果夫妻双方在身体健康的情况下，且有比较好的精力和体力，性生活的次数并没有明确的规定，一般认为一周1-2次或者两周一次都是属于正常的范围。但是也要根据个人的情况来决定，并不是固定的数值。由于每个人的体质不同、年龄阶段不同等，在性生活方面也会存在一定的差异。

需要注意的是，过度频繁的进行性生活可能会对身体造成伤害，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎等疾病。因此建议适度把握好性生活的频度，以免影响到自身的健康状况。