冰火两重天降低敏感度

冰火两重天降低敏感度可以考虑采取中药内服、针灸疗法、激光治疗、生物反馈训练、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药内服

通过服用滋补肝肾、壮阳固精类中药来缓解敏感度过高的情况。对于存在肝肾阴虚所致的性功能障碍具有一定的调理效果。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能，减轻射精阈值过低的问题。适用于因长期手淫导致神经递质失衡而引起的早泄症状改善。

3.激光治疗

利用特定波长的激光促进盆底肌肉收缩力增强及神经传导速度减慢，从而延长射精时间。适合于有明确器质性病变如前列腺炎等引起快速射精者使用。

4.生物反馈训练

通过记录身体生理信号并将之可视化，帮助个体认识并控制自身反应模式，提高对射精控制能力。可作为辅助手段用于纠正不良心理因素造成的功能性早泄问题。

5.行为疗法

运用系统脱敏法或计数技术等行为干预策略，在医生指导下逐步减少焦虑情绪，并提升耐受程度。针对非病理原因如紧张压力大所致的轻度至中度早泄有效。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行。患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以利于治疗效果的发挥。